yuisaki

はじめまして。

私は２年程前から会社が暇になったのを期に会社帰りにジムに通うようになりました。

最初は痩せようとバイクやランニングマシーンを使用していたのですが思った以上につまらなく

挫折・・・。横にあるマシーン＋フリーウェイトを使い始めたらなんだか面白くて、２年間も筋トレが続いています。

身長１７１ｃｍ、体重７２ｋｇ、体脂肪率２５％からスタートして、今では８２ｋｇ、２２％になりました。

取り敢えずベンチプレスで１３０～１４０㎏を挙げるまでは続けたいと思っています。