嵐のコンサートＤＶＤをよく見ます。
嵐のメンバーはみんな汗かいて歌ってパフォーマンスしてるんですよ。
めちゃ元気もらえますよね。
私も嵐の振付まねて痩せれたらいいなぁ～
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嵐の振付
やめられないわぁ
どうしても寝る前にちょっと食べたくなります。
そうなる前に寝るといいんですが、
そうなってしまうと、たべなくちゃ気が済まないんですよ～
ストレスたまってるんかなぁ
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とにかく歩くっっ
私は最近よく歩くようにしています。
だって・・・４月くらいから体重が増えたんですもん・・・
ただ「ウォーキング」ってのは好きじゃないんですよねぇ。
基本的に私は、運動が大嫌いなんで・・・。
だから、長女が小学校に行くときに長女と一緒に登校班で通学路を歩く。
そして次に次女を幼稚園まで送っていくときに、自転車で１０分くらいの
道のりを歩いて行く・・・。
朝は長女についていき、そして次女と一緒に幼稚園まで歩く・・・
それだけでも結構な運動になります。
これからも毎日続けられそうです。
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頑張らないとっっ！！
４月に入ってから、どういうわけか体重が増えてしまった私・・・
「どういうわけか」と言い訳っぽくいいましたが、理由は分かっているんです。
「間食」しすぎっっ！！
私には子供が２人いるんですけど、春休み中、一緒におやつを食べてたんですよねぇ～
今まで穿いていたジーパンがなんだかつらくなってきた・・・って感じでした。
・・・が、新学期に入り、子供たちが学校や幼稚園に行くようになったとたん、
ちょっと体が軽くなったかな・・・って感じがしないでもないです！！
だってジーパンがつらくなくなってきたんですもんっっ！！
幼稚園のお母さんたちって、「子供産んだのに」って思うくらいにスラッとした体型・・・
どうしてなんだろう・・・
私も負けてられないわっっ
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最近ちょっと・・・
最近、仕事でデスクワークがだいぶ増えたせいか、
体重がだいぶ増えてしまった。
特におなか周りに脂肪がついてしまい困っている。
なんとかしなければ。