禁煙、続けています。
今日でちょうど1ヶ月経ちました。
このくらい経つと「もうたばこは吸いたくないでしょう？」
とよく聞かれますが、まだ吸いたい気持ちは強いです。
毎日が我慢の日々です。
いったい我慢の日々がどのくらい続くのか、恐怖を感じています。
ところで禁煙してから体重の増加が止まりません。
たった1ヶ月で10キロ太りました。
我ながらあっぱれな増加ぶりです。
真剣にダイエットをしなければなりません。
ダイエットの敵は「空腹感」。
これに打ち勝てば痩せられると思います。
最近は じゃがいもダイエットというサプリが販売されています。
じゃがいものポテインという成分が満腹感をもたらし
食事をコントロールするらしいのですが、なんだかいんちき臭そうですね。
でもお試しで安く購入できそうなのでためしてみるのもありかと思っています。
禁煙とダイエット、今後の自分の課題です。
世界初となる「肥満税」というものが、デンマークでこの１０月から施行されたらしいです。
一定基準以上の飽和脂肪の含有率を超えた製品が対象となっているということで、
主にバター、チーズ、ミルクなどの乳製品が対象となっているそうです。
地元紙の報道によると、デンマーク人の約１０％が医学的には肥満だとされているそうです。
食生活で、飽和脂肪酸を取り過ぎると、心疾患などを起こしやすくなると言われていますので、
なんとなく分かりますが、でも１０％の人が肥満というのは、他の国でもあると思いますが・・。
政府は罰則規定を設けることで、
“建前上”は国民に対して健康増進に取り組んでほしいということで、
制度設計し施行することになったようです。
バターであれば、１キログラムあたり、１．５ドルのコスト増となるそうです。
１０月から施行されるということもあって、９月は駆け込み需要が大きく、
各商店には買い物客が殺到していたらしいです。
どこでも同じですね。
デンマークは財政的には欧州の優等生だったそうですが、近年は様相が一変しているも言われ、
ちょっとこれは、とんでもない税制なのかもしれませんね。
