色々考えて行かないといけない。
自分一人だけじゃなくなってくると、
もしもの時に備えて、生命保険とか。
あまり考えたくないことだけど。
だから、健康の事を考えてヒップホップアブスとかやってる。
でも、生命保険の選び方とか、しっかり勉強もしないと。
生命保険って奥が深いと言うか、素人にはとても分かりにくい。
色々考えて行かないといけない。
自分一人だけじゃなくなってくると、
もしもの時に備えて、生命保険とか。
あまり考えたくないことだけど。
だから、健康の事を考えてヒップホップアブスとかやってる。
でも、生命保険の選び方とか、しっかり勉強もしないと。
生命保険って奥が深いと言うか、素人にはとても分かりにくい。
ちょっと家族が飲んでるのを、ちょっともらおうかと。
プラセンタ100がイイって言ってるもんだから。
たまに疲れてる時とかに飲むと良いんだとか。
テレビの通販番組でも、プラセンタ100は人気だから
きっとイイんじゃないかと思って。
さて、どうなんでしょう。
プラセンタ100の効果の程は。
俺はヒップホップアブスをやってるけど、
わが家の人たちは夜になると、天使のララを飲んでる。
女の人は、コラーゲンとか好きだね。
天使のララは魚のコラーゲンなんだとか。
腹筋に効くなら俺も飲むんだけど。
天使のララがマッスルに効くなんて聞いたことない。
今日も天使のララがそろそろ登場する時間だ。
また買わないと、天使のララがなくなりそう。
そしていつも買わされるのは。。
夏までに、67kgになることが目標。
去年やった感じから言うと、決して無理ではないと思う。
週に2,3回ヒップホップアブスをやって、汗をかけば。
さらに回数を増やせれば、更に効果はUP。
それとは別に背筋をやったり、他の大きな筋肉も効率よく
鍛えてやろうかと計画中。
計画を立てるのが目的じゃないから、あくまで
ヒップホップアブスをやって痩せること。
ということで、早速やってみよう♪
いやぁ、昨年も色々ありました。。
そして今年も色々あるでしょう。
でも頑張ります!
目標達成のために。
今年こそは、腹を六つに割る。
夏までにシックスパックになることが、目標です◎
そのためにも、サボりがちなヒップホップアブスをやっていかないと。
やればちゃんと効果はでるから、やらないと何も変わらない。
当たり前だけど、大切なこと。
言い訳などせずに、予定を組んでしっかりヒップホップアブスをやっていく。
ただそれだけっす。
さぁ、頑張るぞ!
体のために、おいしっくすくらぶの野菜を食べようかと思います。
今年も一回は、エクスペディアで海外旅行に行きたいなぁ。
自分で旅行を手配するのも、面白い。
そのためにも、ヒップホップアブスでお見せ出来る腹にしないと!