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先日知り合いの整体師に、姿勢が悪いと指摘されました。 あまり気にしたことがなかった立った時の姿勢。 整体師さんいわく、立ち姿は一番年齢が出るそうです。 胸を突き出したり、逆に猫背になったり お尻を突き出したり、逆に腰を前に突き出したり、、、 指摘されてもピンときていなかった私に 整体師さんは携帯のカメラで私の立ち姿を撮影しえて見せてくれました。。。 ソレをみた瞬間、ホントに驚きました。 これが私の立ち姿～？？？ その場で正しい姿勢を教えてもらって、 今は意識しながら姿勢を治してます。 姿勢が悪いと、余計なところにぜい肉がついたり 体のバランスが崩れ内臓にも負担をかけてしまうそうです。 今はまだ意識しないと姿勢が悪くなってしまいますが、だんだん自然にできるようになるそうで 頑張ります!!!

今まで脱毛剤使ってきたんですが… 面倒くさがりなんでもっと簡単にできないかな？ と思っていました。 友達に相談したら、 「ここの脱毛器はいいよ！」 と勧めてくれました。 教えてくれたURLにアクセスすると どんどん惹きこまれていきました…。 友達のキレイな肌は、ココにあったのかな？ 早く教えてもらえればよかったなぁ。

今日は勤労感謝の日でしたね。 この国民の祝日が一般的ですが、勤労感謝の日に因んで様々な記念日が制定されています。 外食の日、牡蠣の日、ゲームの日… いずれも日々仕事や勉学に励む方々へ感謝を込め、制定された記念日のようです。 高校受験を控えた中学生さん、ご両親、今日ばかりはリラックスして過ごされましたでしょうか。 なかなか心が落ち着かない時期かもしれませんが、3ステップラーニング、一度ご覧になってみてはいかがでしょうか。 勉強面だけでなく、精神面もサポートしてくれる教材ですよ。 受験当日も、緊張せず…とはなかなかいかないかもしれませんが、少しでもリラックスして臨みたいですよね。

台風でどこも出かけられない。 そんなときこそ、お風呂にお湯をはって、半身浴でしょう。 そう思って、昨日は半身浴三昧でした。 たまの休日が、台風で飛ばされた気分…。 今日は頼んでおいたエステナードモモが届くので 気分もルンルン♪ でも、会社から帰ったら台風の後処理をしないと…＞＜； さぁ、今日は、お肌もお庭も張り切ってお手入れするぞー。 まずは仕事を終わらせないと…(笑）

最近、英語とハングルを勉強しています。 英語はまぁ、触れる機会も多いのでとっつきやすいのですが ハングルは…。 まったくゼロからのスタートなので結構大変。 でも脳が活性化しているのか、記憶力は戻ってきました(笑) 体だけでなく、脳も若々しくいないとね。

少しずつですが頑張ってます。 いろいろ試したけれど、コレっていうのがなくて まだまだ効果は表れていないのですが。 脱毛のほうはイーモリージュのおかげで助かっています。 D＆D（ダイエット＆脱毛）どちらも成功させたかったんだけれどなぁ＞＜ でもこの二つが、若さを保つための絶対条件なんですよね。。。

暑い中、いくらダイエットだからって水分を制限したり 激しい運動をしたら、誰だって倒れる危険がありますよね。 自己管理能力が高いスポーツ選手だって、油断をすると 命にかかわることもあるのですから。 でも、エアコンの効いた場所にいるとダイエットにならないんですよね…。

そう思ってタナカミネラルソープを使ってみたよ。 泡立ちがすごいけれど、意外にサッパリしていて、お気に入りです＾＾ やっぱり肌力って、年とともに衰えていくから、日々のケアとメンテナンスは重要。 それに気がついたからか、同年代の中では 若く見られることが多いからちょっと嬉しいのよね。 これからも良いものには貪欲に、いろいろ試していこうと思います＾＾

毎日本当に暑くて困ってしまいます。 薄着だと本当にスタイルがはっきりしちゃいますもんね。 先日買った３Dブラのおかげで、少しはごまかせているけれど ちゃんと食事制限もしないとなー。 暑いとついついアイス食べちゃいますし(笑)

やっぱり若々しさの秘訣って、スタイルの維持が欠かせませんね。 最近楽だからってノンワイヤーのおばさん下着ばかり着ていたから スタイルがヤバいです。 でも、ワイヤー苦手なんですよね。 ガチガチの補正下着なんて息苦しくて、考えただけで息が苦しくなっちゃいます。 ふと気になった下着があって、3dブラ 口コミを調べてみると まさに探していた下着だと直感！ さっそく注文してしまいました。 いくつになってもバストは女性らしさの象徴！ 綺麗なバストになっておばちゃん返上してやるー。