筋肉に無縁な私に筋肉がつくか?!

トレーニング
1週間に30分　2回行きました。
筋肉が熱くなるという感覚を初めて知りました。
これからが楽しみです。
ウフフ(^.^)

なんだかいつも同じことを考えてしまうことがある

自分にとってこの職場がいいのかと思うとき

そう思いながらも結局何年も務めるのだが、

あまり前向きな人がいなかったり、前向きにやっていきたいのに日本の社会では何かとしがらみや兼ね合いを考えなければならないときかな

めんどくさーいって気持ちになる

これはきっと私の修行が足りないんだと考えるんだけど

ほんとにそうなのかと

もっとのびのびできるところがあるのかとか考えたり

いや自分の性格に問題があるから性格とか考え方が変われば

どこにいてものびのびやれるのかとか

さっぱりわからなくなるんですよね

それは、いつも良くしようと思って行動を起こすとき

なーんか重ーい感じを受けることが多くて

何も変えなければ色々考えることもないと思ったり

そんな生き方はやっぱりいやだと思ってチャレンジしてみるけど息切れする時かな

休めってことかな

独り言ですが、マジでジレンマです

運動が苦手、運動会は死ぬほど嫌いだった(T_T)

かけっこは障害物以外は必ずビリ、持久走は必ずブービー(T_T)

そんな私が運動が好きなわけがない

でも、たるんだ体は見苦しいからいやだし

腰痛はどうしてもなんとかしなければといつも思っています

そんな私にも筋肉がつくというスロートレーニング(+o+)

私ができたら誰にでもできるといえるかも(#^.^#)

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