カテゴリー別アーカイブ: ネットビジネス

筋トレで最短距離で上達する方法

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★ 無料メールマガジンはこちらから (只今「ボディメイク35日で完成」等を配信中)      → http://bit.ly/dW0Aoc ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★★ あなたは「メンター」という言葉を知っていますか? メンターとは、あなたを最短距離で成功に導く優れた存在の人です。 元々、メンターという言葉は、ホメロスの大叙情詩「オデュッセイア」の登場人物、メントールに由来します。 メントールは、トロイに遠征したオデュッセウスから、子供の教育をまかされた人物でした。 そうしたいわれから、メンターとは子供や年少者の悩みを聴き、助言を与える成熟した年長者を指すようになったそうです。 まあ、年長者ではなくても自分の持っていないものを教えてもらう先生なのです。 あなたが、筋トレ、ダイエット、健康法、自己啓発、ネットビジネスなどで、メンターを持つと上達が早くなります。 なので、ぜひメンターを持つことをおススメします。 では、どうやったらメンターに教えてもらえるようになるのか? 私の体験から。 7年前、2005年5月に「チューブトレーニング」という面白いマニュアルをインターネットで見つけて買いました。 ゴムチューブを使った自宅でできる筋トレのマニュアルです。 その販売者が山田豊治さんでした。 英語圏のフィットネス情報を、日本人向けに分かりやすく解説して電子書籍にして売っていたのです。 筋トレだけでなく、ネットビジネスでも相当の腕前の人であることが分かりました。 将来、フィットネスで独立起業をしようと考えていた私にとって、まさに「なりたい存在の優れた人」でした。 「よし、この人をメンターに決めた!」 これが始まりでした。 といっても、自分で一方的にメンターと決めた上に、ネット上の存在で、雲の上の人。 どうやったら、会えるのか? いろいろと教えてもらうことができるのか? 一人で悩んで悶々としていました。 その時に山田さんからいただいたメールで、「メンターと仲良くなる方法」というハウツーがあり、さっそく実行しました。 「メンターと仲良くなる方法」 ●メンターに、先に価値を与えること ●メンターがいる場所に行くこと たった2つです。 ではその具体的方法、5ステップをシェアします。 1.メンターが書籍や教材を出していたら、全て購入すること。   さらに、勧めている書籍や教材もあればできるだけ購入すること。 私は、山田豊治さんの販売している教材をひとつ残らず全て買いました。 … 続きを読む

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レコーディングトレーニング

■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□ 中高年よ大志を抱け!! 筋トレと自己啓発のススメ  ■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□ ●中高年に贈る今日の言葉    ↓  ↓  ↓ 「心をひらかなければ相手の心もいつまでも閉ざされている」 (スイスの思想家 ジャン=ジャック・ルソーの著作「エミール」の一節) 出典:『エミール』今野一雄訳、岩波文庫 まずはあなたが心を開こう あなたの朗らかな言葉と行動が 相手の心を動かすのだよ! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ブログ発行人 永長孝敏(ながおさ たかとし)のプロフィール → http://namfitness.com/profile/index.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★レコーディングトレーニング★ 3月19日、 私は地元・大阪府富田林市の商工会議所での「商工相談」に行ってきました。 市の広報誌に案内が載っていたのです。 いわゆる、マンツーマンで経営アドバイスが受けられるというもの。 独立起業する私には願ってもないサービスでした。 個室で2時間半にわたる無料相談。 相談員はビジネスのベテラン、経営相談員。 ネットビジネスにも詳しい。 セミナーなら数万円とられてもおかしくないサービスです。 それで、マインドセットも教えてくれるのですよ。 マインドセット、つまり、個人でビジネスをするための基本的な心構えです。 そこで、今回はそのうちの一番重要なことをお伝えします。 それは、 「作業記録をつける」 です。 重要なのは、「予定」ではなく「記録」をつけるということです。 「レコーディング」です。 「独立起業したら、あなたの毎日の作業記録を付けなさい。  それを日々見返してカイゼンするのですよ」とアドバイスしてもらいました。 ビジネスに限らず、筋トレ、ダイエット、資格取得の勉強など、 あなたも予定を立てていませんか? … 続きを読む

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10万円が1,365円に!?

■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□ 中高年よ大志を抱け!! 筋トレと自己啓発のススメ  ■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□ ●中高年に贈る今日の言葉    ↓  ↓  ↓ 「愚か者よ、苦労を重ねた者たちが得たものを  苦労をしなかった者たちがぬくぬくと獲得することはできないのだ」 (古代ギリシアの格言) 出典:「郡小詩人断片」逸身喜一郎・戸部順一訳、ギリシア悲劇全集13所収、     岩波書店 苦労を重ねてきたあなたは 自分が築いた城を 断じて他人に壊させてはならない あなたの大切な財産 自ら力を発揮して守ろう! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ブログ発行人 永長孝敏(ながおさ たかとし)のプロフィール → http://namfitness.com/profile/index.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★無料メールマガジンはこちらから (只今「正しいスロートレーニングのやり方講座」等を配信中)   → http://bit.ly/dW0Aoc ————————————————————————- ★10万円が1,365円に!?★ 先日読んだ新聞のコラム。 要旨は以下のとおりです。 ——————————————————— 身体を鍛える基本は歩くこと。 健康のためには「1日に一万歩」歩くのを目安にするといい。 そして、同時に頭を鍛えることも大事。 頭を鍛える基本は「読む」こと。 「1日に一万字」なら20分程度でできる。 万歩ならぬ万読を持続すれば大きな「知」の財産になる。 ——————————————————— 「知」の財産。 … 続きを読む

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