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■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□ 中高年よ大志を抱け!!　筋トレと自己啓発のススメ　 ■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□–■□ ●中高年に贈る今日の言葉　 　　↓　　↓　　↓ 「真実というものは、真実の行いによってのみ、人々に伝えることができる」 （ロシアの作家　トルストイの言葉） 出典：「わが信ずるところとは」（『レフ・トルストイ全集第23巻』所収） 　　　フドージェストヴェンナヤ・リチェラトゥーラ出版社（ロシア語） 自分が信ずるところを 行動で示して 人に語ろう それがあなたの生き様だ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ブログ発行人 永長孝敏（ながおさ たかとし）のプロフィール → http://namfitness.com/profile/index.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★良い環境は自ら作れ!!★ ————————————————————————- あなたは、あなたを正しい方向に導き、成功へといざなってくれる人を 持っていますか？ メンター、指導者、コーチなどなど。 子供の頃や学生時代なら学校の先生であったかもしれません。 筋トレ、学業、スポーツ、副業、ビジネスなどで成功している人たちには必ず 優れたメンター、指導者、コーチがついています。 彼らを尊敬に値させているのは、それまでの知識・経験・実績です。 彼ら自身が経験を通して苦しみに耐え、壁を乗り越えて今の地位を 確立しているので、人を指導する時にもかゆいところに手が届きます。 人の悩みや痛みがわかるのです。 このようなメンター、指導者、コーチたちは、あなたがじっと待っていても、 いつめぐり会えるかわかりません。 あなたが自ら動かなければ、一生めぐり会わないかもしれません。 それは非常にもったいないことです。 私の場合、ボディビルを始めて間もない頃、優れた指導者、優れたコーチ陣、 優れた設備のあるボディビルジムを探して、そこに通うために職業、住む所を 決めようと試みました。 それで、ボディビル開始６年目に大阪のワールドジム（当時）に入会しました。 … 続きを読む →