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最近、仕事でパソコンを使いすぎているせいなのか、

どうも目がドライアイになってしまってます。

あと、飛蚊症ね。これは黒いものが目の前をちらちらするんですよ。

ちょっとあまりにもひどい感じなので、

思い切って眼科にいってきました。

だけどたいしたことはないみたいで安心した～。

最近、ジムでたんぱく質が足りないって言われたので、

なるべくたんぱく質を取るようにしている私です。

肉とか魚とか・・・でもカロリーのことを考えると、

やっぱり豆腐がベストかなあって思うんですけどね☆

この時期だったら、やっぱり湯豆腐とか揚げ出し豆腐がいいですよねえ。

ああ・・・なんだかあったかいお鍋とか、食べたくなってきちゃったな！

前々からレーシックに興味はあったのだけど、

勇気がなくてなかなかできませんでした。

でも・・・いろいろ見ているうちにやってみようかなあって。

コンタクトが要らなくなると毎日すごく楽になると思うし、

視力が良くなるとうれしいと思うんですよね～＾＾

レーシックで乱視を治療

ちょっと前に少し遠くの美容院に通っていたんだけど、

そこで縮毛矯正をやった時の話。

その美容師さんにはあまり技術がなかったらしく・・・

さらさらどころか、パサパサにされてしまいました！

悲しい・・・。もうあの美容院には行かないんだからね。くすん。

今はヘアケアに必死の毎日です。

髪がパサパサするときは

あれからジムを変えて、週２くらいのペースで通っている。

本当は週４は通いたいんだけど、なんやかんやと忙しくて、

いつも週１～２になってしまう・・・。

でも食事制限と合わせているせいもあるかもだけど、

体重は少しずつ減っていってる！これはうれしい。

この調子でがんばるぞ～＾＾

トレーニングの予約を土曜に入れてたけどキャンセル。

だって週末雪が積もるって予報だったから、

それじゃあいけないもん、チャリじゃ。

寒い日に無理して運動して、腰とか痛めたら嫌だしさ。

早くあったかかくなって、加圧かよって、

３月までにはどうにか３キロくらい痩せておきたい。。。

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